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Geg Hors ligne
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Message : #38
Envoyé le 05-02-2012 à 15:26
 

Citation :Message original : denteux42
don't worry , j'étais 3 ème série au tennis , je ne matche plus officiellement , mais je m'entraine toujours avec mon équipe , je vis comme avant ....un mauvais moment à passer lm56 , mais pour notre primoposteur , une boite manuelle ira Wink;)la cuisse se remuscle très bien ....il faut simplement bien suivre ses kinés

Moi aussi LCA gauche en enduro. 1 an pour que tout remarche bien. Je fais du trail long jusqu'à 140 bornes (course à pied nature pour ceux qui ne connaissent pas) et je ne fais plus aucune différence entre mes 2 genoux.
Ce qui reste c'est une cuisse un peu plus petite que l'autre.

Titou ce qu'il te faut c'est bien suivre le protocole de rééducation, te forcer quand c'est dur et faire travailler tes muscles même si tu n'est pas sportif.
Un copain non sportif opéré en même temps que moi galère toujours et ne peut pas skier.
De la volonté et ça le fait bien.
Bon courage!

[Édite le 5-2-2012 par Geg]
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